总是胃酸可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等有关，可通过一般治疗、药物治疗等改善，应选择正规医院。以下详细说明：
一、饮食不当：若平时常吃酸性食物，可能刺激胃黏膜，导致胃酸产生过多。此时需调整饮食结构，以清淡饮食为主。
二、胃肠功能紊乱：可能由生物或社会因素相互作用引发，会有腹痛、腹泻症状，还会导致胃肠排空延迟，致使胰腺分泌大量胃酸而反酸。建议遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
1.多潘立酮片：可增强胃蠕动，促进胃排空。
2.枸橼酸莫沙必利片：能改善胃肠动力。
三、慢性胃炎：主要由幽门螺杆菌感染引起，会有胃胀、胃痛表现，同时会使胃酸分泌增多刺激胃黏膜。需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
1.奥美拉唑肠溶胶囊：能抑制胃酸分泌。
2.雷贝拉唑钠肠溶胶囊：有较强的抑酸作用。
此外，还需考虑慢性肠炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡、胃部肿瘤等因素，可到医院配合医生进行实验室或影像学检查来判断。
总结提示：总是胃酸的原因较多，包括饮食因素、胃肠功能紊乱和胃部疾病等，治疗方法也各有不同，必要时需进一步检查明确。