孩子睡觉出现一惊一惊的情况，可能是正常生理现象，如做噩梦或受到外界不经意的触碰，也可能是环境因素影响，还可能是一些病理性因素，如脑损伤、佝偻病等。
一、生理性情况。
1.小儿睡觉时做噩梦受到惊吓，会表现出睡觉一惊一惊的，此时家长安抚可使情况好转。
2.小儿脑皮质处于逐步发育过程中，容易受外界干扰，比如不小心触碰到就可能出现一惊一惊的现象，这是正常的，无需特殊处理。
二、环境因素。
由于入睡环境的温度、空气湿度不合适，或者环境不安静、床榻不舒适等，都可能导致小儿睡觉不踏实而易惊醒。对此，应保持温湿度适宜，使用舒适的床上用品，保持周围环境安静。家长主要以安抚为主，陪伴在小儿身边，让其产生安全感，也可以给小儿进行抚触和捏脊治疗。
三、病理性因素。
1.脑损伤时，可能出现脑缺氧，进而导致睡觉一惊一惊的表现。
2.佝偻病患儿因缺乏维生素D，会有睡觉一惊一惊的症状，同时还会伴有多汗、烦躁等情况。
当小儿出现睡觉一惊一惊的情况时，家长必须高度重视，及时带孩子到医院就诊，明确具体病因，并进行针对性处理。
总之，孩子睡觉一惊一惊的原因多样，要仔细分辨，及时采取恰当措施。