月经期延迟可能由多种原因引起。一般来说，有性生活的女性首先要考虑怀孕，可通过早早孕试纸检测，或在同房后10天左右去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来明确，若HCG升高则提示怀孕。
内分泌失调因素
激素水平异常： 长期的精神压力大、焦虑、环境改变等都可能影响内分泌。比如，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能出现紊乱，当促卵泡生成素、促黄体生成素等激素分泌不正常时，就会导致月经延迟。像多囊卵巢综合征患者，就常常伴有月经稀发、延迟的情况，这是因为其体内雄激素水平偏高，影响了正常的排卵和月经周期。甲状腺功能问题： 甲状腺激素对人体的代谢和内分泌调节至关重要。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢减慢，进而影响月经，导致月经延迟，可能还会伴有怕冷、乏力等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经延迟的情况。
生活方式因素
过度节食： 有些女性为了减肥过度节食，摄入的热量过低，身体缺乏足够的营养物质来维持正常的生理功能，尤其是蛋白质、脂肪、维生素等的缺乏，会影响激素的合成和分泌，从而导致月经期延迟。一般建议每日摄入热量不低于1200千卡，保证营养均衡才能维持正常月经。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。例如，经常熬夜的女性，体内的褪黑素等激素分泌会受到影响，进而干扰月经周期，导致月经延迟。建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠。
疾病因素
妇科疾病： 子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常，出现延迟情况；子宫肌瘤如果生长在黏膜下，会影响子宫的收缩和内膜的正常剥落，也可能引起月经延迟，还可能伴有月经量增多等表现；卵巢囊肿如果影响了卵巢的正常功能，比如导致雄激素分泌异常等，也会干扰月经周期，造成月经延迟。慢性疾病： 一些慢性疾病如贫血、结核病等也可能导致月经期延迟。贫血患者由于身体缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，影响身体各器官的正常功能，包括生殖系统，从而出现月经紊乱；结核病患者因为身体处于消耗状态，营养状况不佳，内分泌调节受到影响，也容易出现月经延迟的情况。