脂肪肝患者在日常生活中有诸多饮食注意事项。可以喝生普洱茶、菊花茶、山楂茶等，对治疗脂肪肝有一定效果，尤其是山楂茶和决明子茶。患者还能喝豆浆帮助降血脂，用枸杞和山楂泡水可预防脂肪沉积，也可喝点西红柿汁。脂肪肝是可逆肝脏疾病，指因各种原因致肝细胞脂肪过多沉积，使肝功能受损并出现肝炎相关表现。
一、饮食调整
1.易消化食物：脂肪肝患者应选择易消化食物。
2.高蛋白、高维生素饮食：多吃高蛋白、高质量蛋白和高维生素食物，平时多喝汤，如肉饼汤、蛋汤、海带汤等补充蛋白质和维生素；可喝果汁补充维生素，但要注意一次不能喝太多，以免引起腹胀、腹泻等胃肠道症状。
二、生活习惯
确诊后一定要戒烟戒酒，多运动，控制饮食并调整生活方式，养成规律生活。患者每天可坚持45分钟以上有氧运动。但严禁喝咖啡、啤酒、黄酒、红酒、白酒及含酒精饮料，也要少喝高糖饮料。体重下降有利于改善脂肪肝情况。
总之，脂肪肝患者要从饮食和生活习惯等多方面进行调整和注意，以促进病情的改善。