安定通常指地西泮，是一种苯二氮䓬类药物，具有镇静、催眠、抗焦虑、抗惊厥等作用。主要用于治疗焦虑、失眠、癫痫发作等症状。
需要注意的是，安定属于精神药品，具有一定的成瘾性和副作用，使用时必须严格按照医生的建议进行，避免滥用。同时，安定与其他药物可能会发生相互作用，因此在使用前应告知医生正在使用的其他药物。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群使用安定时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。
如果您有失眠、焦虑等问题，应及时就医，医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度饮酒和咖啡因等，以提高治疗效果。