老是做春梦可能由生理因素引起，也可能与接触性刺激、精神压力过大等有关。
一、生理因素：老是做春梦在一些情况下是正常生理现象。比如正处于青春壮年时期的人，身体内雄性荷尔蒙分泌较为旺盛，对性的需求相对强烈，就可能频繁出现做春梦的情况。对于这种情况，通常无需特别处理，重要的是保持心情舒畅，同时尽量减少性方面的刺激。
二、接触性刺激：如果近期经常接触性刺激，且在日常生活中没有获得足够的性生活满足，就容易老是做春梦。要改善这种现象，应减少接触性刺激，生活中避免接触相关图片、视频等。
三、精神压力过大：当平时压力较大，精神过度压抑，而在性生活方面又未能得到释放时，也可能老是做春梦。对此，可以通过改善注意力、培养业余爱好、调整作息时间以及进行运动等方式，消耗多余精力，从而减少春梦的发生频率。
总之，老是做春梦可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理，以维持身心健康。