月经规律不正常指月经周期、经期时长、经量等出现与自身常态不同的变化，通常月经周期正常范围约21 - 35天，经期2 - 8天，经量30 - 80毫升，超出此范围可视为规律不正常。
一、周期异常
月经周期或短于21天，为月经频发；或长于35天，为月经稀发。月经频发可能与黄体功能不足等有关，月经稀发可能和多囊卵巢综合征等内分泌疾病相关。
二、经期时长异常
经期短于2天为经期过短，可能与子宫内膜损伤等因素有关；经期长于8天为经期延长，可能与子宫肌瘤等疾病相关。
三、经量异常
经量少于30毫升为月经过少，可能与雌激素水平低等有关；经量多于80毫升为月经过多，可能与子宫腺肌病等有关。
四、特殊人群需注意
育龄期女性出现月经规律不正常，若有性生活需排查怀孕相关情况；青春期女性月经初潮后短时间内月经不规律多是正常生理现象，但长期异常也需就医；围绝经期女性月经紊乱是常见情况，但也需排除器质性病变，特殊人群出现月经规律不正常应及时就医明确原因。