女生更年期通常在45至55岁左右。以下是具体情况：
一、卵巢变化：随着年龄增长，女生卵巢的形态会逐渐变小，其功能也会相应衰退。
1.卵巢功能衰退的表现：此时女生体内的雌激素和孕激素水平会出现波动并下降，导致体内神经、生殖内分泌、循环等多系统功能发生相应改变。
2.引起的症状：进而引发女生身体出现更年期症状，像失眠、情绪烦躁、月经期推迟或延长等情况。
二、检测方法：可以前往医院检测卵泡刺激素和黄体生成素水平，以此来排除身体的疾病状况，确定是否进入更年期阶段。
三、应对措施：如果已进入更年期，要注意以下方面。
1.饮食方面：保持饮食均衡，多摄取富含维生素的食物，例如水果沙拉、蔬菜粥等，这样有利于增强身体抵抗力。
2.兴趣培养：可以适当培养兴趣爱好，如插花、游泳等，能够转移注意力，排解烦躁情绪。
总之，了解女生更年期的相关情况，包括卵巢的变化、检测方式和应对举措等，有助于更好地应对这一特殊阶段。