根据你提供的信息，hcg小于0.1不是怀孕。
一般来说，hcg是指人绒毛膜促性腺激素，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。正常未怀孕女性的血hCG水平小于3.1IU/L，因此hCG小于0.1IU/L可以确定没有怀孕。
需要注意的是，不同的检测方法可能会有略微的差异，具体结果需要参考化验单上的参考范围。此外，某些情况下，如宫外孕、葡萄胎等，hcg水平可能会异常升高或降低。如果对检测结果有疑问或担忧，建议咨询医生进行进一步的解释和建议。
同时，如果有生育需求，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和紧张，合理饮食，补充叶酸等营养素。如果在备孕过程中遇到问题或有其他疑问，也可以及时咨询医生，以便获得更专业的帮助和指导。