关键点：冻结肩和肩周炎是同一疾病，肩周炎早期症状为肩关节屈伸活动受限和局部疼痛，晚期会因肌肉粘连形成冻结肩，表现为肩关节疼痛和活动受限，可通过针刺、理疗缓解症状，疼痛严重可用药物，患者日常要注意肩颈保暖和适当运动。
一、冻结肩和肩周炎的关系：冻结肩和肩周炎实际上是完全相同的一种疾病，只是不同的说法而已。肩周炎是早期的叫法，而冻结肩则是肩周炎后期所引发的一种表现形式。
二、肩周炎早期症状：肩关节会出现屈伸活动受到限制，同时伴有局部的疼痛。
三、冻结肩的表现：发展到晚期会导致肩关节周围肌肉粘连从而形成冻结肩，主要的表现是肩关节疼痛以及活动受限等功能障碍，而且夜间疼痛更为频繁。
四、缓解方法：患者可以利用针刺、理疗等方式来减轻症状。如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下使用布洛芬、萘普生等药物来缓解疼痛以及控制炎症的发展。
五、日常注意事项：患者在日常生活中要特别注重肩颈部位的保暖，防止受凉，并且要适度进行运动，以缓解因肌肉粘连而产生的身体不适。
总结概况提示：冻结肩和肩周炎本质相同，早期和晚期症状不同，有多种缓解方法和日常注意要点。