肾结石碎石后有以下注意事项和禁忌：
注意事项：
一、多喝水：碎石是将结石击碎成较小的粉末，需要大量尿液将其冲刷出去。日常要增加饮水量，喝水是最有效的方法之一，必要时还可口服排石颗粒等药物来促进结石排出。
二、适量运动：体能状况良好的患者可适当进行一些运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等，有助于加速结石排出。
三、调整饮食：碎石治疗后患者可能发生尿路感染，所以患者应避免进食辛辣、刺激性食物，避免熬夜，注意个人卫生，积极预防尿路感染。
禁忌：
1.饮食禁忌：若为草酸盐结石，应避免食用浓茶、番茄、菠菜、各种坚果等食物；若是尿酸和胱氨酸结石，应避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜等；若为吸收性高钙尿症患者，要避免摄入含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
2.避免剧烈运动：注意避免剧烈运动，过早或过于剧烈的运动容易导致碎石在下降过程中引起输尿管平滑肌收缩，引发肾绞痛，过多的碎石片下降到输尿管还可能形成石街，导致尿路梗阻和感染。
肾结石碎石后如果身体出现不适，需及时前往医院进行检查。