持续低烧可能是病理性低烧，由疾病引起，也可能是非感染性发热或功能性低烧导致，解决办法如下：
一、饮食方面：
1.要保证适量饮食，这样能为机体提供充足的热量、蛋白质和维生素，进而提升机体免疫力。
2.应选择易消化吸收的食物，避免过冷、刺激、辛辣食物，同时要忌烟忌酒。
3.平时要多喝水，吃易消化食物，不能吃太油腻的食物。
二、生活方面：
1.保持良好的作息习惯，夜晚早睡以恢复精力。
2.衣着要适度，既不能过薄也不能太厚。
3.平时可适当开窗通风以改善空气。
4.根据自身情况适度进行体育训练，以增强体质。
三、药物方面：
无论何种原因导致的长期低热，都必须及时就医明确原因，并在专业医生指导下使用相应药物进行治疗。
持续低烧的原因包括：
一、病理性低烧：具有病因复杂、持续时间长和症状明显等特点。
二、非感染性发热：多见原因包括体温调节中枢异常、自主神经功能紊乱、内分泌或代谢障碍、抗原抗体反应、无菌性坏死物质的吸收。
三、功能性低烧：一般是由体温调节机能障碍、植物神经功能紊乱或散热功能失调引起，可能伴随出汗、手颤、失眠、乏力和食欲不振等。
总结提示：本文详细阐述了持续低烧的解决办法及原因，包括饮食、生活和药物方面的措施，以及病理性、非感染性和功能性低烧的特点和成因。