关键点：判断处女膜是否破了可通过阴道出血、对镜自查、妇科检查等方式。
一、阴道出血
通常情况下，各种因素导致的处女膜破裂，多数女性会有阴道少量出血现象，并伴有疼痛感。如果不是处于经期且没有妇科疾病，那么阴道出血就有可能是处女膜破裂引起的。不过需要注意的是，少数女性在处女膜破裂时可能并不会有阴道出血情况。
二、对镜自查
将阴部对着镜子，然后轻轻掰开小阴唇，此时便可以看到阴道口。如果看到阴道口处轻微凸起的地方存在裂开的口子，那就表明处女膜已经破裂。
三、妇科检查
最为简单且准确的办法就是前往医院进行妇科检查，医生能够直接观察到处女膜是否发生破裂。
总之，女性如果在处女膜破裂后感觉身体不适，应当及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，以避免对身体健康造成影响。