做了白内障手术后要注意眼部清洁，一般术后1周内眼部要避免进水，防止感染。同时要注意休息，前几天尽量减少用眼，比如看电视、手机等时间不宜过长，每天保证充足的睡眠。另外，还要注意避免剧烈运动，像弯腰、低头、用力咳嗽等动作可能会影响手术效果，短时间内最好避免。
眼部护理注意事项
伤口清洁： 按照医生嘱咐按时使用眼药水，眼药水使用前要洗净双手，滴眼药水时头部后仰，拉开下眼睑，将药水滴入结膜囊内，不要直接滴在角膜上。避免外力触碰： 术后不要用手揉眼睛，也尽量不要让他人触碰眼部，防止碰到手术切口，影响恢复。
休息与用眼要求
休息环境： 休息的环境要舒适，光线不宜过强或过暗。术后初期不要长时间用眼，比如每次看手机、电脑等屏幕的时间控制在15 - 20分钟以内，每天累计不超过1 - 2小时。睡眠姿势： 睡眠时尽量采取仰卧位，避免压迫手术眼，可以垫稍高的枕头，帮助减轻眼部肿胀。
饮食方面的注意事项
营养均衡： 多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等），维生素有助于眼部组织的修复。避免刺激性食物： 术后要避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会引起眼部不适，影响恢复。同时也要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对眼部血管等产生不良影响。
定期复查要点
按时复查： 术后要按照医生安排的时间按时复查，一般术后1天、1周、1个月等都需要去医院进行眼部检查，包括视力、眼压、眼部伤口恢复情况等。通过复查可以及时发现问题并进行处理，确保手术效果和眼部健康。