中耳炎要注意以下方面：避免耳朵进水、着凉、过度劳累、注意饮食、避免剧烈运动等。
一、避免水入耳：对于长期慢性中耳炎且鼓膜穿孔的情况，必须防止水进入耳朵。因为一旦水进入外耳道，外部液体就可能通过鼓膜穿孔流入中耳，进而加重中耳内部的感染状况。
二、避免受凉：要防止着凉以及由鼻腔感染引发的逆行感染。比如出现鼻肿胀、鼻腔有分泌物或脓液而诱发鼻窦炎时，会进一步加重中耳炎。
三、避免过度劳累：在日常生活中，要注重休息。若出现发热症状，必须及时进行治疗。
四、饮食方面：饮食应保持清淡，要避免食用辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物。因为上火也会导致中耳炎症状加重。
五、术后修复：如果进行了术后鼓膜修复，在三个月内要尽可能避免乘坐飞机和进行剧烈运动。
综上所述，患者应严格遵循医嘱积极用药治疗，首要就是要确保耳道干燥，一旦感冒要及时积极处理，同时注意适度锻炼身体，以增强机体抵抗力，减少中耳炎的发作次数。