乙肝要注意的事项包括以下几方面：一是保证营养充足，二是避免劳累，三是保持情绪舒畅，四是定期复诊。
一、保证营养充足：乙肝患者必须确保摄入足够的营养，特别是蛋白质、锌、硒等微量元素。其中，蛋白质对于促进肝细胞修复以及肝脏组织生长有着重要作用，各种微量元素能提升代谢能力，进而减轻肝脏负担。所以，乙肝患者适宜多食用富含微量元素和蛋白质的食物，比如鸡蛋，其含有丰富的优质蛋白质，可为肝细胞修复提供原料；牛奶，不仅富含蛋白质，还含有多种营养成分；还有各种绿叶蔬菜，能提供多种微量元素。
二、避免劳累：乙肝患者要注重多休息，切不可过度劳累。如果肝功能处于稳定状态，可适当参与体力劳动，但要注意把握好度。同时，要保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，这样可使肝脏在身体处于熟睡状态时进行良好的修复，有助于控制乙肝病毒。
三、定期复诊：乙肝患者需要依靠药物进行治疗，在治疗期间要按时复诊，以了解用药情况，进而依据检查结果来制定合适的治疗方案。而且即使在停用药物后，也要定期进行检查，清楚掌握肝脏状况，如此才能在出现问题时及时采取干预措施，避免乙肝反复发作带来不良影响。
总之，乙肝患者需要从营养、休息、情绪和复诊等多方面加以注意，以更好地控制病情，维护身体健康。