老慢支即慢性支气管炎,是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。其主要症状表现为咳嗽,一般晨间咳嗽较重,白天较轻,晚间有阵咳或排痰;咳痰一般为白色黏液和浆液泡沫性,清晨排痰较多,急性发作期痰量增多,可有脓性痰;部分患者有喘息或气急,喘息明显者可能伴发支气管哮喘。
症状特点
咳嗽表现:多数患者有长期慢性咳嗽,有的可长达数年甚至数十年。例如,有些患者从年轻时就开始出现咳嗽症状,且病情反复。咳痰特征:痰液一般为白色黏液样,在急性发作期,痰液会变为黄色脓性痰,痰量明显增多。比如,急性发作时每天咳痰量可能从平时的几十毫升增加到几百毫升。
治疗方法
药物治疗:常用的有支气管舒张剂,如沙丁胺醇气雾剂等,可缓解喘息症状;还有祛痰药,像氨溴索,能使痰液变稀,易于咳出。糖皮质激素也可用于病情较重的患者,如布地奈德等,但需在医生指导下使用。非药物治疗:患者要戒烟,避免吸入有害气体和其他有害颗粒。同时,要加强体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,比如可以坚持每天进行适度的有氧运动,如快走等,每次30分钟左右,每周坚持3 - 5次。在寒冷季节要注意保暖,预防感冒,因为呼吸道感染会加重老慢支的病情。例如,冬季要及时添加衣物,避免受凉。
预防要点
避免诱因:尽量避免接触刺激性气体,如厨房油烟、工业废气等。如果工作环境中有这些刺激性因素,要采取防护措施,如佩戴口罩等。增强免疫力:均衡饮食,保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质,像多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时,要保证充足的睡眠,成年人每天建议睡眠7 - 8小时,良好的睡眠有助于提高身体的抵抗力。
