2岁宝宝睡觉总是张嘴睡怎么办

2岁宝宝张嘴睡觉可能是自主养成的坏习惯导致,也可能是感冒、鼻炎等疾病引发鼻塞引起。

一、自主养成的坏习惯:

如果宝宝张嘴睡觉时,没有流鼻涕、打喷嚏、打呼噜等表现,那很可能是其无意之中形成的不良习惯。但长期张嘴睡觉对宝宝口咽部健康是不利的。对此,可以让宝宝戴上特制的口罩,以迫使宝宝用鼻子呼吸。在白天的时候,也可以带宝宝外出散步、慢跑等,在做运动的过程中教导宝宝使用鼻子呼吸的方法,通过这样逐渐帮助宝宝改掉这个坏习惯。

二、感冒:

宝宝感冒后,鼻腔黏膜会充血、水肿,再加上会有大量分泌物,从而导致鼻塞,睡觉时就会出现张口呼吸的情况。可以用毛巾热敷鼻部,这样能缓解鼻塞症状。同时,可以应用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、小儿感冒宁颗粒等药物来对抗感冒,减轻鼻塞症状,那么张口睡觉的情况会逐渐得到改善。

三、鼻炎:

小儿抗病能力较差,若反复感冒可能会诱发鼻炎,会有鼻塞、头痛、流鼻涕等症状,睡觉时也会张口呼吸。可以使用孟鲁司特钠颗粒、糠酸氟替卡松鼻用喷雾剂、呋麻滴鼻液等药物来缓解鼻塞症状,从而避免张口呼吸。具体用药需严格遵循医嘱,切不可擅自用药。

总之,2岁宝宝张嘴睡觉要先明确原因,针对不同的情况采取相应的措施进行改善。