全身关节响可能是正常现象，也可能是骨质疏松等原因所致，可通过食物、药物等方式进行调理。
一、正常现象：若在活动时出现全身关节响，通常是由于关节受到突然牵拉或伸屈而发出声响，这属于正常生理现象，一般不会有不适感觉，故而无需任何特殊治疗。
二、骨质疏松：当体内长期缺钙时，可能引发骨质疏松，进而出现全身关节响。如果骨质疏松情况较轻，可以多食用富含钙质的食物进行调理，比如牛奶、虾皮、豆浆等，这些食物能够适当补充体内缺乏的钙元素。若情况较为严重，则需在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。
平时要养成良好的作息和饮食习惯，避免长期熬夜以及长时间不运动，以免对个人健康产生不利影响。
总之，全身关节响要注意区分原因，采取合适的应对方法，同时保持健康生活方式有助于维护身体良好状态。