嘴巴经常长疱疹通常是由饮食不当、日晒、免疫力下降等因素引起，此外也可能是疱疹性咽峡炎所致。
一、饮食不当：如果日常经常食用重口味食物，容易导致嘴巴上火，进而引发长疱疹。比如过多食用辛辣食物，这些食物可能会使体内燥热增加，引起口唇部位出现疱疹。
二、日晒：长时间暴露在太阳底下，太阳光线会对局部皮肤形成刺激。当嘴唇部位的皮肤受到过度日晒的影响时，就可能会反复出现疱疹。比如在户外工作或活动时，没有做好唇部的防晒措施，就容易出现这种情况。
三、免疫力下降：自身抵抗力较弱，这往往是由于经常熬夜、酗酒、精神过度紧张，以及大量摄入辛辣刺激性食物等原因导致病毒感染，从而使得嘴巴上长出疱疹。像经常熬夜会扰乱身体的正常节律，影响免疫系统的功能；酗酒会对身体造成多方面损害，包括降低免疫力；精神长期过度紧张也会对免疫系统产生不利影响。
四、疱疹性咽峡炎：这也是导致嘴巴长疱疹的一个可能原因。
总之，当嘴巴经常长疱疹时，需要综合考虑这些可能的因素，并采取相应的措施来改善和预防。