排卵期困乏通常为正常现象。排卵期时体内激素水平变化会引发相应临床症状，且因个体差异，每人反应各异。一般会有出血、腹胀、腰酸、乳痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等情况，这与体内激素水平相关，属正常，无需过度紧张。
一、排卵期体内雌激素水平与孕激素水平显著改变，可致使身体出现一定程度的疲劳、嗜睡、困乏等现象，还会伴有四肢乏力以及免疫力下降。这些症状通常较为轻微，一般无需特殊处理，适当卧床休息并保证充足睡眠时间可使症状改善。但若出现严重的困乏、嗜睡，则需排除是否由其他异常情况导致，如严重劳累、感冒等，此时要进行测量体温、血常规等相关检查，依据检查结果进行适当对症治疗。
二、排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，体温升高会使人感觉疲劳，导致困乏。建议在排卵期通过调节作息、调理饮食等来改善困乏、嗜睡、疲劳等症状。
总之，排卵期出现困乏等症状多属正常，可根据具体情况采取相应措施缓解，若有异常则要及时检查处理。