大腿外侧瘙痒难受可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，皮肤容易变得干燥，尤其是大腿外侧。可以使用保湿乳液或霜来缓解瘙痒。
2.过敏：对某些衣物材质、洗涤剂、香水或食物过敏可能导致大腿外侧瘙痒。尝试更换衣物材质，使用温和的洗涤剂，避免接触过敏原。
3.感染：如股癣，是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有红斑、鳞屑和瘙痒。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏。
4.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能导致皮肤发红、瘙痒和脱屑。保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免刺激物。
5.其他原因：如寄生虫感染、糖尿病、肝病等也可能引起皮肤瘙痒。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，建议就医进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生或皮肤科医生的建议，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。