颈椎按摩枕头通常没啥用。睡觉时所使用的枕头，一般需满足高低适度、软硬适宜、通透性良好等要求，这样才对颈椎有益。枕头能维持头颈正常曲度，若选择或使用不当，可能引发颈椎病。可遵医嘱用舒筋通络颗粒等药物治疗，也可通过运动来改善。具体情况如下：
一、枕头高度：需依据个人具体情况确定，要维持颈椎在正常生理弧度范围内。睡觉仰卧时，枕头高度应约为一拳，侧卧位时，应与一侧肩宽相同。
1.枕头过硬：无法很好地对颈椎起到保护作用。
2.枕头过软：容易失去对颈椎的支撑效果。
二、枕头软硬度：应选择软硬适中的枕头，通常用荞麦皮、稻谷壳等填充枕芯，软硬度较适宜。
三、枕头形状：可采用中间低两边高的形状，能维持颈部正常生理曲度，同时有效制动头颈部。
四、枕头通透性：要有较好的通透效果，夏季出汗时能让人感觉舒适。
颈椎病多因长期保持一种姿势导致，患者可能出现头晕、头痛等症状，可遵医嘱口服颈舒颗粒、舒筋通络颗粒、颈复康颗粒等中成药。患者还可通过物理因子治疗，包括冲击波、直线红外偏振光、超声波等方式，能进一步促进颈肩局部的循环代谢，缓解疼痛等相关症状，必要时需手术治疗，按摩枕头一般没效果。日常生活中可多进行功能锻炼，但要循序渐进，避免过度锻炼引发其他疾病。
总之，要重视枕头的选择和使用，对于颈椎病要根据具体情况进行合理治疗和锻炼。