尿急是指患者突然有强烈的排尿欲望，且很难被控制。引起尿急的原因较多，一般可以从常见病因、非药物缓解方法、需警惕的情况等方面来了解。首先，泌尿系统感染是导致尿急的常见原因之一，比如急性膀胱炎，据统计，女性在一生中患急性膀胱炎的概率较高。
常见病因简析
泌尿系统感染：除了膀胱炎，尿道炎等泌尿系统感染也会引发尿急，细菌等病原体刺激尿路黏膜，导致频繁产生尿意。例如大肠埃希菌等感染尿路后，就容易出现尿急、尿频等症状。膀胱过度活动症：这是一种以尿急为主要特征的综合征，可能与膀胱逼尿肌不稳定等因素有关，患者会反复出现尿急症状，还可能伴有尿频、夜尿等情况。
非药物缓解方法
增加饮水量：每天保证足够的水分摄入，一般建议饮水量在1500~2000毫升左右，但要注意避免一次性大量饮水。适当多饮水可以起到对尿路的冲刷作用，一定程度上可能缓解因轻微炎症等引起的尿急。盆底肌训练：对于膀胱过度活动症相关的尿急，可以进行盆底肌训练。比如凯格尔运动，患者有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒左右，然后放松，重复进行，每次训练15~30分钟，每天可进行3~4次，长期坚持可能有助于改善尿急症状。
需警惕的情况
血尿伴随尿急：如果尿急的同时还伴有血尿，这可能提示存在较为严重的问题，如泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤等情况，需要及时就医检查，明确病因。老年人尿急：老年男性如果出现尿急，要警惕前列腺增生的可能，前列腺增生会压迫尿道，导致排尿异常，出现尿急等症状；老年女性尿急则要考虑是否有膀胱颈梗阻等问题，需要进一步检查诊断。