脸上长雀斑可采用以下方法：一、日常护肤。脸上长雀斑要做好全面的防护，尤其要注重防晒，及时为皮肤补充水分。外出时可通过涂抹防晒霜或使用防晒工具来防晒，每天要坚持彻底清洁皮肤，还可以使用具有祛斑功效的面膜敷脸，日常也可涂抹祛斑化妆品。二、药物涂抹。可在医生指导下使用药物涂抹治疗，如氢醌乳膏、维生素E乳等，需要采用正确的方法坚持涂抹，可能会使情况有所改善。三、冷冻治疗。冷冻治疗的原理是在低温环境下操作，依据液氮冷冻原理，作用于雀斑局部，将雀斑组织冷冻破坏使其结痂脱落，价格一般在1000至3000元左右，通常1个月左右可见效果。
尾段总结：总之，对于脸上长雀斑的情况，可以通过日常护肤来加强防护和保养，通过药物涂抹来改善症状，还可选择冷冻治疗来去除雀斑，可根据自身实际情况选择合适的方法。