如果月经推迟一周，验孕棒显示没怀孕，可能有以下原因：
1.内分泌失调：如果最近压力较大、精神紧张或作息不规律，可能导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致月经推迟。
2.怀孕时间较短：验孕棒可能在怀孕初期无法检测出来。如果受孕时间较晚，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不够高，导致验孕棒呈阴性。可以在医生的指导下，通过验血来确认是否怀孕。
3.其他因素：某些药物，如紧急避孕药，可能会影响月经周期。此外，过度减肥、剧烈运动或环境变化等也可能导致月经推迟。
如果排除了怀孕的可能，且月经推迟超过一周，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：测定激素水平，以评估内分泌状况。
2.B超检查：观察子宫和卵巢的情况，排除其他潜在的妇科问题。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会安排其他检查，如甲状腺功能检查等。
治疗方法取决于具体病因。以下是一些可能的治疗方案：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。均衡饮食，适量运动，有助于改善内分泌失调。
2.药物治疗：如果是内分泌失调导致的月经推迟，医生可能会开具调节激素水平的药物。
3.针对病因治疗：如果存在其他妇科疾病，如多囊卵巢综合征，可能需要进一步的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在就医前，最好记录自己的月经周期、症状以及任何其他相关信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，寻求专业的建议和指导。