眼袋冷敷和热敷都可行，这取决于眼袋类型和严重程度。不过热敷或冷敷仅能起到一定缓解作用，若要取得更好去眼袋效果，可选择激光去除、眼部吸脂或手术切除等方式改善，因眼袋有不同类型，明确类型后才能选合适治疗方式。
去除眼袋的方法如下：
一、激光去除
1.利用激光产生的热量作用于睑板内侧的结膜，可去除多余脂肪组织并随代谢排出体外。
2.激光的气化作用还能使皮肤真皮层收紧，从而达到去除眼袋的效果。
二、吸脂
1.采用专业设备，经眼内结膜切口，吸出过度鼓出的脂肪。
2.同时能有效收缩皮肤，实现平复眼袋的效果。
三、手术切除
1.需要切除局部多余的皮肤和组织。
2.进而达到改善的目的。
预防眼袋产生的方法有：
1.给身体补充充足的胶原蛋白。
2.多补充具抗衰老与抗氧化的营养元素。
3.避免眼部皮肤长时间受强烈日光直射。
总之，对于眼袋问题，要根据具体情况选择合适的处理方式和预防措施。