怀孕一定要戒烟，因为抽烟会对胎儿生长发育产生诸多不利影响。
一、备孕期间就应戒烟：在备孕前三个月就务必戒烟。这是由于烟草中含有大量毒素，这些毒素会对怀孕过程产生影响。比如，可能会干扰受孕的成功率。
二、孕期抽烟的危害：烟草中的尼古丁成分对胎儿生长发育极为不利。它不仅容易导致胎儿发育畸形，严重情况下还可能引发流产。
三、孕期的注意事项：怀孕期间需要定时到医院进行产前检查，密切观察胎儿生长发育的状况。一旦发现有异常情况，必须及时听从医生的意见，进一步进行检查或采取相应的治疗措施。
四、孕期的饮食要求：怀孕期间日常饮食要做到营养均衡全面。可以多食用优质蛋白食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以补充身体所需的营养成分，这样有利于胎儿的良好生长发育。
总之，怀孕与备孕期间戒烟至关重要，同时要注重孕期的各项检查和饮食安排，以确保胎儿的健康发育。