怀孕一周时通常不建议同房。怀孕一周处于孕早期，此时胚胎着床尚不稳定，性生活可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。
孕早期为何不宜同房
子宫敏感性增加：孕早期子宫比较敏感，同房时的机械刺激容易引发子宫收缩。有研究表明，孕早期同房导致子宫收缩的概率相对较高，可能会影响胚胎的正常着床和发育。感染风险提升：孕期女性的生殖系统防御能力会有所下降，同房过程中容易将外界细菌等病原体带入阴道，进而增加阴道炎等妇科感染的发生几率，一旦发生感染可能会对胚胎造成不良影响。
孕早期其他注意事项
休息与活动：孕早期要保证充足的休息，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。但也不要长时间卧床不动，可以进行一些适度的轻体力活动，比如散步，每次散步15-20分钟左右，每天可进行2-3次，有助于增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动。饮食调整：饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋，每天可以吃1-2个；牛奶，每天保证300-500毫升的摄入量。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，比如菠菜、苹果等，为胚胎发育提供良好的营养环境。
孕早期健康监测
身体状况观察：密切关注自身身体状况，如是否有阴道流血、腹痛等异常情况。如果出现阴道少量流血，或者轻微的下腹部隐痛，要及时就医检查。一般孕早期建议每周关注一次自身身体有无异常变化。定期产检准备：虽然怀孕一周时间较短，但要开始为定期产检做准备，了解产检的时间安排等。通常孕6-8周左右需要去医院进行第一次产检，通过B超等检查确认胚胎的发育情况，如是否为宫内妊娠、胚胎的胎心胎芽情况等。