喝纯牛奶后拉肚子可能由以下原因引起：
1.乳糖不耐受：有些人肠道内缺乏乳糖酶，无法有效消化牛奶中的乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道蠕动，引起腹泻。这种情况在亚洲人群中较为常见。
2.过敏反应：少数人对牛奶中的蛋白质过敏，可能会出现腹泻、腹痛、皮疹、呕吐等症状。
3.肠道感染：如果喝了受细菌、病毒或其他病原体污染的纯牛奶，可能会引起肠道感染，导致拉肚子。
4.牛奶温度过低：喝了过凉的纯牛奶，可能会刺激胃肠道，引起蠕动加快，导致腹泻。
5.其他因素：个人体质、饮食习惯、药物影响、牛奶的质量等也可能与喝纯牛奶后拉肚子有关。
如果喝纯牛奶后经常出现拉肚子的情况，可以考虑以下方法：
1.选择低乳糖或无乳糖的奶制品，如酸奶、奶酪等。
2.逐渐增加喝纯牛奶的量，让肠道逐渐适应。
3.搭配其他食物一起喝纯牛奶，有助于减轻乳糖不耐受的症状。
4.注意牛奶的保存和饮用温度，避免饮用过凉的牛奶。
5.如拉肚子症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师，寻求更专业的建议。
此外，如果拉肚子伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹痛等，或者症状持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。