牙齿下面长了个肉疙瘩的治疗需依据具体病因，常见病因有牙龈息肉、牙龈瘤等。
一、牙龈息肉
牙龈息肉是龋齿后的常见并发症。当牙齿邻面龋洞较大时，因长期的食物及牙齿破损处的摩擦刺激，导致牙龈乳头异常增生而形成肉芽样增生体。早期牙龈息肉多局限在龋洞内，随着其生长，牙龈息肉长大后可与牙冠平齐或从龋洞中突出，随后可能出现出血、疼痛、溃疡等症状。对于炎症较重的牙龈息肉患者，可使用头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等药物进行治疗；对于疼痛较为严重的牙龈息肉患者，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛。
二、牙龈瘤
牙龈瘤是来源于牙周膜、牙龈结缔组织的炎性增生物，是较为常见的瘤样病损，但不具有肿瘤特有的结构，不属于真性肿瘤。其一般与局部刺激因素、内分泌变化或药物有关。多发于唇、颊侧牙龈乳头部，呈球形或椭圆形肿块，大小从几毫米到数厘米不等，肿物有蒂或无蒂，生长较为缓慢。一般可在医生指导下选择手术治疗、微波治疗、激光治疗等方式。此外，患者通过去除局部促进因素，进行龈上洁治及龈下刮治，去除牙上或龈下牙石，控制菌斑，也可达到治疗效果。
总之，当发现牙齿下面长肉疙瘩时，应及时就医明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，日常要注意少喝碳酸饮料和冰饮，以减少对牙齿的刺激，还要养成良好的早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以减少细菌在口腔内滋生。