宝宝晚上磨牙的原因主要有以下几方面：一是精神因素，宝宝白天受到惊吓或过度劳累，大脑皮层兴奋，晚上可能磨牙；二是饮食因素，睡前吃得过饱，胃肠道负担重会导致不适而磨牙；三是营养不良，营养元素不足，神经肌肉兴奋性增高会引起磨牙；四是牙齿咬合不良，咬合关系不协调导致磨牙；五是肠道寄生虫感染，会出现腹痛、食欲减退、磨牙等症状。
一、精神因素：
宝宝如果在白天遭遇惊吓或者过度疲劳，就会使得大脑皮层处在兴奋状态。当晚上睡觉时，这种兴奋可能依然持续，进而出现磨牙的现象。所以，家长一定要密切关注宝宝的情绪状态，尽可能避免宝宝受到各种刺激。
二、饮食因素：
要是宝宝在睡前吃得太饱，那其胃肠道的负担就会明显加重，从而让宝宝在睡觉时产生如腹胀、腹痛等不适状况，最终导致磨牙。因此，家长要合理安排宝宝的饮食，尤其在睡前，绝对不能让宝宝吃得过于饱胀。
三、营养不良：
当宝宝平常摄入的营养元素匮乏时，比如机体缺乏钙、铁、锌等营养元素，便可能引发神经肌肉兴奋性升高，由此出现晚上磨牙的情况。在这种情况下，家长可以依照医生的嘱咐，给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液等相关药物来进行治疗。
四、牙齿咬合不良：
若宝宝的牙齿咬合存在问题，也就是上下颌的咬合关系不协调，那也会引发晚上磨牙的症状。此时，家长可以考虑给宝宝佩戴牙套，以此来调整上下颌的咬合关系。
五、肠道寄生虫感染：
宝宝如果平时不注重饮食卫生，就可能使肠道部位受到寄生虫的侵袭感染，接着便会表现出腹痛、食欲减退以及夜间磨牙等一系列症状。针对这种情况，家长可以在医生的指导下，让宝宝服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物予以治疗。
在日常生活中，家长务必要重视饮食卫生，严禁宝宝食用不干净的食物。一旦宝宝出现不适症状，家长必须马上带宝宝前往医院就诊，切不可延误病情。