孕期腋下变黑可通过饮食调理或药物治疗来改善，帮助皮肤恢复。
一、饮食调理：孕期腋下变黑要注重合理饮食，应以清淡食物为主。可多食用富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C能抑制色素形成，从而起到一定的淡化效果。比如橙子、柠檬、草莓、西兰花等都富含丰富的维生素C。
二、药物去除：若皮肤发黑，孕期通常无需特殊治疗。但可以外用维生素E软膏涂抹，其能够抑制色素形成，有助于淡化。
此外，平时还应穿着宽松纯棉衣服，避免腋下皮肤受到摩擦，以防加重症状。
总之，对于孕期腋下变黑的情况，可采取上述方法来处理，但要注意选择合适的方式，尤其是药物使用需谨慎，必要时可咨询医生。