眼睛怕见太阳可能由多种原因引起，比如干眼症，约有20% - 30%的成年人会受干眼症困扰，主要是泪液分泌不足或蒸发过多导致眼睛敏感，见到太阳就不舒服。
一、眼部疾病导致
角膜炎： 各种原因引发的角膜炎会使角膜变得敏感，当受到太阳光线刺激时，就会出现怕见太阳的情况。例如细菌性角膜炎，是由细菌感染角膜引起炎症，除怕光外，还常伴有眼痛、视力下降等症状。青光眼： 尤其是急性闭角型青光眼，发病时眼压急剧升高，患者会出现明显的怕光、眼痛、视力骤降等表现。据统计，40岁以上人群中青光眼的患病率约为2%。
二、眼部疲劳引起
长时间用眼： 如果长时间使用电子设备、阅读等，会让眼睛疲劳，睫状肌持续紧张，眼睛调节功能下降，进而对光线敏感，见到太阳就不舒服。一般连续用眼1小时左右，就应该休息10 - 15分钟。睡眠不足： 长期睡眠不足会影响眼部的正常代谢，使眼睛处于应激状态，对光线的耐受能力降低，容易出现怕见太阳的现象。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，有助于缓解这种情况。
三、全身性疾病影响
自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可能会累及眼部，导致眼部出现炎症反应，使得眼睛怕见太阳。这类疾病往往会有全身多系统的表现，需要进行全面的检查来明确诊断。维生素A缺乏： 当人体缺乏维生素A时，会影响眼结膜和角膜的正常功能，导致眼睛干燥、怕光等。正常成年人每天维生素A的摄入量，男性约为800微克视黄醇当量，女性约为700微克视黄醇当量，可通过多吃动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物来补充。