老年人腰疼可通过吃止痛药物、营养神经药物来改善，需依据自身情况选择合适的治疗办法。
一、止痛药物：老人腰疼通常是腰部慢性疾病引发的，像是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎狭窄症等。若疼痛症状较轻微，可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬、塞来昔布，其能有效减轻疼痛症状。
1.布洛芬：是一种非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来发挥止痛作用。
2.塞来昔布：对炎症性疼痛具有较好的缓解效果。
二、营养神经药物：若因腰椎间盘突出压迫神经导致腰疼，则需服用营养神经药物，例如甲钴胺片、谷维素片，这样能逐渐缓解症状。
1.甲钴胺片：可促进神经细胞内核酸、蛋白质和磷脂的合成，修复受损神经。
2.谷维素片：能调节植物神经功能，改善神经失调症状。
总之，老年人腰疼时应根据具体病因和症状选择合适的药物进行治疗，同时要注意药物的不良反应和使用禁忌，在医生的指导下合理用药。