女人阴道松弛可通过非手术治疗、手术治疗以及生活方式干预来处理。
女人阴道松弛的解决办法具体如下：
一、非手术治疗：
1.盆底功能康复锻炼：这是通过指导患者按照特定的收缩频率、强度和疗程，有意识地主动收缩与放松盆底肌，从而增强盆底肌肉力量，对改善漏尿症状很有帮助。
2.电磁刺激：可刺激盆底肌肉收缩。
3.激光治疗：能起到一定作用。
4.射频治疗：也是有效的方式之一。
二、手术疗法：
1.传统的阴道后壁环肌紧缩术或改良的阴道后壁修补术：可有效恢复解剖结构。
2.如激光、射频技术等：同样能实现较好效果。
三、生活方式干预：
1.患者要避免排便过度用力、长期便秘以及穿着紧身衣裤等情况。
预防女人阴道松弛的办法包括：
一、经常进行提肛运动，如同忍大便那样将肛门向上提然后放松，如此反复，每次做50次，每次5至10分钟，尤其在性生活后更要做提肛运动，长期坚持可预防阴道松弛。
二、在没有怀孕打算时，务必做好同房时的避孕措施，以免因意外妊娠而多次进行人工流产，增加阴道松弛的发生几率。
三、已进入绝经期的女性，若无禁忌症，可遵医嘱正确、合理补充少量雌激素，对预防阴道松弛有明确作用。
四、平时要注意锻炼身体，保持正常体重，避免出现慢性咳嗽和便秘。
总之，对于女人阴道松弛问题，可根据具体情况选择合适的治疗和预防方法，以改善状况和降低发生风险。