普通感冒咳嗽通常是自限性的，一般7~10天可自行缓解。但在这期间，患者也可以通过一些方法来缓解不适。
如何缓解咳嗽症状
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，有助于稀释痰液，使咳嗽时更容易将痰液排出，缓解咳嗽不适。保持室内湿度： 室内湿度保持在50%~60%比较适宜，可以使用加湿器来调节。适宜的湿度能让呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽刺激。
饮食方面的注意事项
避免刺激性食物： 像辛辣的辣椒、生蒜，过甜的蛋糕、糖果以及过咸的咸菜等食物都要少吃，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。多吃润肺食物： 可以适当吃些梨，梨有润肺止咳的功效；百合也不错，熬粥或者煮汤食用都能起到一定缓解咳嗽的作用。
咳嗽厉害时的应对
不要盲目用药： 如果咳嗽比较剧烈，不要自己随意服用止咳药。比如右美沙芬等止咳药，虽然能止咳，但如果是痰多的情况，盲目用可能会导致痰液滞留，加重病情。就医检查： 如果咳嗽超过两周仍未缓解，或者伴有发热、咳痰带血等症状，就要及时去医院就诊，通过胸片等检查明确是否有其他问题，像肺炎等疾病也可能引起类似症状。
儿童普通感冒咳嗽需特别注意
小婴儿护理： 婴儿不会咳痰，咳嗽时家长要多给宝宝拍背，拍背时手掌呈空心状，从下往上、从外往内轻轻拍打宝宝背部，帮助痰液排出。谨慎用药： 6岁以下儿童不建议自行服用成人止咳药，应在医生指导下选择适合儿童的止咳药物，因为儿童的肝肾功能还未发育完全，药物代谢与成人不同。