便秘是指排便次数减少，每周少于3次，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。一般来说，正常人每天排便1-2次或每1-2天排便1次，而便秘患者排便频率明显低于这个标准。
排便频率与粪便性状表现
排便次数减少： 正常情况下，每天排便1-2次或每1-2天排便1次，而便秘患者每周排便次数往往少于3次，有的可能数天甚至一周以上才排便一次。粪便干结： 便秘时排出的粪便通常干结、坚硬，像羊粪蛋一样，表面可能带有黏液或血丝。这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干结。
伴随身体不适症状
腹胀： 由于粪便长时间积聚在肠道内，会引起腹部胀满不适，尤其是下腹部，患者能明显感觉到肚子鼓鼓的，有饱胀感。腹痛： 部分便秘患者会出现腹部隐痛或胀痛，疼痛部位多在左下腹部，疼痛程度因人而异，有的可能只是轻微的隐痛，有的则较为明显。疼痛可能在排便前加重，排便后有所缓解。食欲减退： 因为肠道不通畅，消化功能受到影响，患者会出现食欲下降的情况，不想吃东西，对食物的兴趣减低。
其他相关表现
精神状态受影响： 长期便秘可能会导致患者出现精神萎靡、烦躁不安、焦虑等情绪问题。这是因为粪便积聚产生的毒素被吸收进入血液，影响了神经系统的功能，从而干扰了人的精神状态。比如有的患者会因为长期便秘而变得情绪低落，对周围事物缺乏兴趣。肛门局部问题： 由于排便困难，用力排便时可能会引起肛门局部损伤，出现肛裂，导致排便时肛门疼痛，同时可能伴有少量鲜血流出；还可能引发痔疮发作，出现肛门坠胀、疼痛、便血等症状。