后腰疼可能由多种原因引起，比如腰肌劳损较为常见，长期保持不良姿势或过度劳累可能导致，这种情况在久坐久站人群中发生率较高。
腰肌劳损相关
姿势因素：长时间弯腰工作、伏案工作等，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，时间久了就容易引发后腰疼。比如一些办公室职员，每天长时间坐着面对电脑，就比较容易出现这种情况。过度劳累：从事重体力劳动的人，腰部肌肉反复受力，也容易导致腰肌劳损引发后腰疼。像建筑工人，在搬运重物过程中，腰部负担重，就易出现后腰疼症状。
腰椎间盘突出症相关
年龄因素：多见于20 - 50岁的人群，这个阶段的人腰椎间盘已经有了一定程度的退变，加上日常活动较多，容易发生椎间盘突出。损伤诱因：腰部受到急性损伤，比如突然弯腰搬重物，可能会导致原本退变的椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经，引起后腰疼，同时可能伴有下肢放射性疼痛等症状。
肾脏疾病相关
肾炎：肾小球发生炎症，可能会引起腰部隐痛等不适。肾炎患者除了后腰疼外，还可能有蛋白尿、水肿等表现，通过尿常规等检查可发现异常。肾结石：肾脏内形成结石，结石移动时会刺激肾盂或输尿管，引起后腰疼，这种疼痛往往比较剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿等症状。一般通过泌尿系统超声等检查能发现结石。