月经期小腿酸痛与月经本身无关。小腿酸痛一般是肌肉过度劳损或运动导致拉伤，使大量乳酸未排出而引起。遇到这种情况，可采取以下措施：一、限制小腿活动；二、可对小腿进行按摩、热敷、艾灸等缓解酸痛；三、若酸痛剧烈，可适当口服美洛昔康或布洛芬缓解疼痛，口服三七片和沈阳红药等促进缓解，通常3-5天可自行恢复且能根治。
1.限制小腿活动：减少小腿部位进一步的损伤和不适，避免加重酸痛症状。
2.按摩、热敷、艾灸：
(1)按摩：通过对小腿肌肉的按揉等操作，帮助放松肌肉，促进血液循环，有利于乳酸的代谢。
(2)热敷：可以使用热毛巾或热水袋等进行热敷，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛。
(3)艾灸：利用艾热刺激相应穴位，起到温通经脉、缓解不适的作用。
3.药物缓解：
(1)美洛昔康或布洛芬：有较好的止痛效果，能减轻酸痛带来的不适感。
(2)三七片和沈阳红药：具有活血化瘀等功效，有助于促进小腿酸痛的恢复。
总之，对于月经期的小腿酸痛，明确原因后采取合适的措施，通常可以有效缓解并恢复。