眼睛周围很痛可能由多种原因引起，比如麦粒肿，初期可能会有眼睛周围胀痛感，一般麦粒肿是由细菌感染引起，常见于青少年人群。
常见引发眼睛周围痛的原因
眼部感染类：麦粒肿： 多是葡萄球菌感染导致，刚开始时眼睛周围会有疼痛感，还可能伴有红肿，一般发病前局部可能有异物摩擦感等先兆。结膜炎： 细菌、病毒等感染引发的结膜炎，也可能导致眼睛周围疼痛，同时还会有眼睛发红、分泌物增多等表现，病毒性结膜炎可能在1 - 2周内有一定的病程发展。眼部疲劳类：长时间用眼： 比如连续看手机、电脑屏幕超过1 - 2小时，眼睛周围的肌肉长时间处于紧张状态，就容易出现酸痛感。尤其是青少年长时间玩游戏、学习用眼过度时更易发生。睡眠不足： 长期睡眠不足会使眼睛周围血液循环不畅，也会引发疼痛，一般保证7 - 8小时充足睡眠后会有所缓解，但长期睡眠不足会加重症状。
如何缓解眼睛周围痛
眼部感染的缓解：麦粒肿初期： 可以用温热的毛巾热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解疼痛，不过要注意毛巾卫生。结膜炎： 如果是细菌性结膜炎，可在医生指导下使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，但不能自行随意使用，需遵医嘱。眼部疲劳的缓解：合理用眼： 每用眼30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，看看远处，让眼睛得到放松。调整环境： 用眼时保证光线充足且柔和，避免过强或过暗的光线刺激眼睛，减少眼睛周围的不适感。