姜糖茶具有多种功效。一、暖宫、暖胃、驱寒除湿、改善痛经等。生姜本身就有温热特性，能够温暖身体，对女性的子宫有呵护作用，缓解因宫寒等导致的不适，同时能让胃部感到温暖舒适，去除体内的寒湿之气，对痛经问题也能起到改善效果。二、改善血液循环、兴奋大脑皮层，以及兴奋呼吸中枢和血管运动中枢。生姜油在这方面发挥着重要作用，能促使血液更好地流动，让人的大脑皮层兴奋起来，同时对呼吸中枢和血管运动中枢也有刺激作用。三、有效促进新陈代谢，改善身体不良状况。可以帮助身体更好地进行各种生理活动，调整身体状态。四、有效解毒杀菌，能缓解由于进食不当引起的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。五、对于减肥有一定功效。
总之，姜糖茶在多个方面对人体健康有益。