空腹血糖高可能是黎明现象、苏木杰现象、用药不当或饮食不当导致的。具体情况如下：
一、黎明现象：这是由于人体的升糖激素在不同时间的分泌量存在差异，其中清晨时分泌量最高，从而使得清晨时空腹血糖升高。对于这种情况，患者要注重控制饮食，加强运动来调控血糖。可在医生的指导下，于睡前加用皮下注射中效胰岛素或者长效胰岛素类似物，这有助于控制空腹高血糖。
1.饮食控制：要保证饮食的合理性和均衡性，避免高糖、高脂肪、高盐食物的过多摄入。
2.加强运动：适度的运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，有利于血糖的控制。
二、苏木杰现象：即凌晨血糖测量值较低，但到第二天清晨却出现反弹性升高。当出现苏木杰现象时，暂时不应考虑增加药量或胰岛素的注射量，而应在临近几天内从饮食和运动方面积极调节，并主动分析引发苏木杰现象的因素并加以克服。同时要注意多休息和放松。如有必要，需及时前往医院进行诊治，并调整降糖药剂量。
1.饮食和运动调节：通过合理调整饮食结构和增加适当运动来稳定血糖。
2.分析并克服因素：仔细分析可能导致苏木杰现象的原因，如夜间低血糖等，并采取相应措施。
三、用药不当：若糖尿病患者服用的降糖药剂量过少，或使用的胰岛素量不足，就可能导致空腹血糖偏高。此时可前往医院诊治，在医生建议下调整降糖药剂量。
1.准确用药：严格按照医生规定的剂量服用降糖药或使用胰岛素。
2.及时调整：根据血糖监测情况，在医生指导下适时调整用药剂量。
四、饮食不当：与晚餐有密切关系，如果晚餐吃得过晚或过饱，可能导致晚餐后到睡前的血糖升高，进而影响第二天的空腹血糖。因此，糖尿病患者若想控制空腹血糖，需注意晚餐不要吃得过晚、过饱，晚餐后可适当进行运动以降低空腹血糖。
1.晚餐时间控制：合理安排晚餐时间，避免过晚用餐。
2.晚餐量控制：控制晚餐的进食量，避免过饱。
3.晚餐后运动：适当进行运动，促进血糖消耗。
总之，当发现空腹血糖高时，要仔细分析具体原因，根据不同情况采取相应的措施来有效控制血糖，以维持身体健康。