关键点：喝酒吐了胃疼的原因及缓解方法。包括酒精刺激胃黏膜，存在消化系统疾病等原因，可服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等药物，平时要避免喝酒，饮食调节促进胃黏膜恢复。
一、酒精刺激胃黏膜：
当喝酒量较大或酒精浓度较高时，会对胃黏膜产生强烈刺激，甚至损伤胃黏膜，引发胃痉挛，从而导致喝酒吐了胃疼的情况出现，同时还可能伴有恶心、腹胀等表现，严重情况下会引发胃出血。此时，可以适量饮用温水来缓解不适。如果胃疼症状非常明显，则可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂来进行治疗。
二、存在消化系统疾病：
像消化道溃疡、消化道炎症等消化系统疾病，可能由不良饮食习惯等因素诱发。由于本身消化道黏膜已存在损伤，所以对酒精的刺激会更为敏感，也就更容易诱发胃痉挛，并且会加重损伤。即便只是喝少量的酒，也会出现喝酒吐了胃疼的状况，同时还可能伴有腹泻、恶心、便血等症状。这种情况下，通常需要根据医生的建议服用硫糖铝咀嚼片、枸橼酸铋钾片等胃黏膜保护剂来进行治疗。
此外，在近一周内需要注重饮食调节，以易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性、生冷、过烫的食物，以减少对胃黏膜的刺激，帮助促进胃黏膜的恢复。
总结概况提示：喝酒后吐且胃疼主要源于酒精对胃黏膜的刺激以及本身存在消化系统疾病，要根据具体情况选择合适药物治疗，同时注意近期饮食调整，以利于胃黏膜恢复和病情缓解。要尽量避免喝酒，以防加重不适。