双膝盖退行性改变的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：减少膝关节的负重和活动，尤其是避免长时间站立、行走和跑步等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围的肌肉力量，提高膝关节的稳定性，但要避免过度运动。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈的疼痛。
营养软骨药：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨的修复和再生。
其他药物：如活血化瘀的中药、钙剂等，也可以根据病情选择使用。
3.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可以润滑关节，缓解疼痛和改善关节功能。
糖皮质激素注射：可以缓解炎症和疼痛，但不宜长期使用。
4.手术治疗：
膝关节镜手术：适用于半月板损伤、滑膜皱襞综合征等疾病，可以通过关节镜进行微创手术。
截骨术：适用于膝关节内翻或外翻畸形的患者，可以通过截骨矫形恢复膝关节的正常力线。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重磨损、畸形的患者，可以通过置换人工膝关节恢复膝关节的功能。
需要注意的是，双膝盖退行性改变的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和保暖，避免膝关节的过度劳累和损伤。