维生素E一般确实能够祛斑，不过需要长时间持续使用。
一、维生素E的作用：
1.抗氧化：可帮助对抗衰老。
2.美容美白：具有很强的氧化性，能够抵御人体中的自由基，进而减少皮肤中色素堆积，达到淡化斑点的效果。
二、祛斑方法：如果脸上斑点较为严重，到中医院采取激光方式治疗是不错的选择，激光能产生光热效应，作用于斑点部位，将斑点分解并代谢，实现较好的去除效果。
三、日常护理：要注重做好皮肤护理工作，尽可能不要经常熬夜。
总之，维生素E对祛斑有一定作用，但要长期坚持，严重斑点可借助激光治疗，同时日常要注意护理皮肤。