男人性能力对其生活质量存在影响，判断男人性能力可通过以下方面：
一、看阴茎勃起能力：男性在性生活时受到性刺激后，阴茎是否能够在较短时间内快速或慢慢勃起，勃起后的持续时间是否长久。要是出现不能正常勃起、勃起硬度欠佳或者勃起时间短暂等情况，就需要就医判断是否存在性功能障碍等问题。具体来说：
1.正常情况下，男性受到适当性刺激后，阴茎应能较为迅速地勃起。
2.勃起后的阴茎应具备一定的硬度，以维持性生活的进行。
3.勃起状态应能持续一段时间，以保证完成整个性行为过程。
二、看性生活主动性：观察面对配偶时是否会产生性冲动，以及在性生活过程中是否积极主动地配合。这方面包括：
1.健康的男性看到配偶时可能会自然地产生性方面的欲望和冲动。
2.在性生活中，应该积极投入并与配偶进行良好的互动和配合。
若发现男人性能力有异常，必须前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行诊断和治疗，以防延误病情。总之，关注男人性能力的这些方面，有助于及时发现问题并采取恰当措施。