肾阳虚的恢复时间需依据病情严重程度来定。具体为：
一、若肾阳虚病症较轻，通过使用右归丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物进行治疗，并合理安排时间、合理饮食，且无基础疾病，大概7至15天左右能恢复。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，可改善肾阳虚所致的各种症状；桂附地黄丸有温补肾阳的作用，对肾阳虚引起的不适有缓解效果；强阳保肾丸能补肾助阳，适用于肾阳虚的调理。同时，患者要做到合理安排时间，保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食上要营养均衡。
二、对于较严重肾阳虚患者，会出现腰膝酸软、胀痛，甚至乏力、头晕等症状，可使用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，治疗期间注意适当锻炼，一般15至20天会逐渐好转。金匮肾气丸可温补肾阳、化气行水；六味地黄丸能滋阴补肾；知柏地黄丸有滋阴降火之效。患者还需保持良好心态，保证充足睡眠，不熬夜，以防病情加重，且要多吃一些壮阳蔬菜，如韭菜、大蒜等。
总之，肾阳虚患者要根据自身病情选择合适的治疗方法和药物，同时注意生活中的各种调养，以促进恢复。