野生黑枸杞是一种传统的中药材，具有多种功效和作用，对人体健康有很多益处。以下是野生黑枸杞的主要功效与作用：
1.抗氧化：野生黑枸杞富含多种天然抗氧化剂，如类黄酮、花青素等，这些化合物具有强大的抗氧化能力，可以清除自由基，减少氧化应激对身体细胞的损伤，从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。
2.改善睡眠：野生黑枸杞具有安神助眠的功效，能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量。对于经常失眠、多梦的人来说，适量食用野生黑枸杞可以帮助缓解症状。
3.保护视力：野生黑枸杞中的花青素还对眼睛有保护作用，可以预防视网膜病变、白内障等眼部疾病，尤其适合长期使用电脑、手机等电子设备的人群。
4.增强免疫力：野生黑枸杞能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。它富含的营养成分可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫球蛋白的水平，从而增强身体的免疫力。
5.降血压、血脂：野生黑枸杞中的一些成分具有调节血压、血脂的作用，对于高血压、高血脂的人群有一定的辅助治疗效果。
6.滋补肝肾：野生黑枸杞具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，野生黑枸杞虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。在食用野生黑枸杞时，应适量食用，避免过量。同时，野生黑枸杞也不适合所有人食用，例如感冒发热、身体有炎症的人应避免食用。如果有特殊的健康需求或疾病，建议在医生的指导下食用。