哺乳期不建议喝咖啡。哺乳期喝咖啡可能会对婴儿产生不良影响，还可能影响妈妈的身体健康，具体如下：
1.影响婴儿发育：咖啡中的咖啡因可以通过血液循环进入乳汁，婴儿摄入后可能会出现烦躁、哭闹、肠痉挛等症状，还可能影响婴儿的睡眠。
2.影响妈妈身体：咖啡中的咖啡因可以兴奋神经，导致妈妈失眠、焦虑、心跳加快等，还可能影响妈妈的食欲和营养摄入，不利于身体恢复。
3.其他影响：哺乳期喝咖啡还可能增加骨质疏松、心血管疾病等的风险。
总之，哺乳期应尽量避免喝咖啡，如需饮用，建议咨询医生或营养师，以确保婴儿的健康和安全。